- ICL術後は洗顔や洗髪はできないの？
- 術後にシャワーを浴びる時の注意点は？
ごきげんよう、コサケンです。
私、ついに髪を洗いました（笑）
というのも、ICL（眼内コンタクトレンズ）手術のあと3日間は髪を洗えないため、手術を終えてからずっと我慢していたのです。
この記事でわかること
この記事では、下記の2つをメインにまとめていきます。
- ICL術後4日目の「見え方」と「痛み」
- 用意しておくべき「便利なモノ」入浴編
術後4日目までの状況
見え方
部屋のライトなど、光を見たときに少し光の輪が見えます。気になる人もいるみたいですが、私は「これがうわさのハローグレアかぁ」と思う程度で、慣れてきました。
あとは、日光や蛍光灯などの明るい光を見た時にけっこうまぶしいです。急に強い光を見ると、グッと目を押されるような感覚があります。
今後ずっと続くなら心配ですが、日常生活に支障が出るほどではないので様子をみます。
痛み
術後2〜3日目までは、目薬をするときに目を押してしまうと傷口が痛みました。
4日目には少し違和感は残るものの、痛みはほぼなし。
見た目
上のまぶたを上げてみると、黒目の少し上の傷口がまだ赤く充血しています。毎日少しずつ赤みが引いて来ているのはわかります。
結論
今のところ生活に支障はありません。ということで、シャワー解禁しちゃいます！
術後の「痛み」と「見た目」については下記の記事にまとめています。後でゆっくりご覧ください。
入浴に関する術後の禁止事項
入浴に関する禁止事項はこんな感じです。首から下のシャワーは術翌日からOKです。
※病院によってルールが違います。
- 入浴・シャワー：術翌日からOK（首から下のみ）
- 洗髪・洗顔：術後4日以降から
手術翌日から術後４日目まで
首から下は手術翌日からシャワーを浴びていました。
7月で暑いということもあり、浴槽には浸かっていません。シャワーのみです。
指示はありませんが、私はシャワー中も保護メガネをつけ、薄目にして最新の注意を払っていました。
エリザベスカラーがあれば文句なしですね（笑）
お宅のワンちゃん、ネコちゃんから借りてください。
4日ぶりの洗髪、洗顔
きつく目を閉じて
さあ、4日ぶりに洗髪です。
まずは顔を洗ってみます。保護メガネなしでシャワーを浴びるのはちょっと心配です。思い切り目を閉じて、絶対に石鹸や水が目に入らないよう慎重に洗います。
目を押さえても痛くありません。少し違和感があるくらいです。
髪の毛も、同じように目を思い切り閉じて洗いました。
そして生まれ変わる
いやぁ、チョー気持ちいい！
あなたも北島康介になっちゃいますよ。
「昔の人は週に1回くらいしか髪を洗わなかった」なんて聞いたことがありますが、さぞかし髪を洗うのが楽しみで、気持ち良かったんだろうなぁ。
さっぱりして生まれ変わったようです。
さっぱりはしましたが、目を閉じることに全神経を集中させ、おそるおそる洗ったのでちょっと疲れました（笑）まだちょっと恐怖心はありますね。
日ごろ毎日リラックスしてシャワーを浴びられることに感謝です。何ともありがたい気持ちになりました。
用意しておくべき「便利なモノ」入浴編
ドライシャンプー
ドライシャンプーがあると便利です。
私の場合、コロナ自粛で在宅ワークが多めになり、休日の予定も全てキャンセルになっていました。
そのため術後は誰とも会わずに、ずっとクーラーの効いた部屋に引きこもっており、ギリギリ髪を洗わなくても大丈夫でした。
ただし、外出したり、人と会う必要がある場合は、ドライシャンプーを用意しておいた方がいいです。やっぱり髪を洗わずに人と会うのは申し訳なく、気が引けます。不潔にしていると目にバイ菌が入るリスクもあります。清潔感が命です。
保護メガネ
あとはやっぱり、保護メガネ。術後の相棒です。保護メガネだけがあなたを守ってくれます。
シャワーに限らず、料理の油がはねたり、布団のホコリが舞ったり、日常生活には目をおびやかす脅威がけっこうあります。
保護メガネひとつあれば安心です。花粉症用のもので十分なので、用意しておきましょう。
術後に必要なモノは下記の別記事に詳しくまとめてあります。
次回は術後1週間検診
シャワーのありがたみを強く感じた4日間でした。
次回は術後1週間検診。
また何か動きがありましたら記事にするか、twitterで報告します。お楽しみに！
それではみなさま、ステキな裸眼ライフを〜(^O^)
つづく。
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